O MNIE

Mam na imię Sabina Micał i pomagam zadbać o swoje ciało oraz zdrowie te fizyczne jak i psychiczne dzięki kompleksowej opiece.

Pasjonatka sportu od dziecka! Zawsze w ruchu. Podążam drogą pasji spełniając swoje marzenia. Jestem certyfikowaną trenerką personalną, dietetyczką oraz instruktorką fitness. Stale rozwijam swoje zainteresowania w zakresie treningu, żywienia, oraz holistycznego wsparcia organizmu w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, zdrowia i sprawności, a przede wszystkim budowania zdrowych nawyków w codziennym życiu na długie lata. W swojej pracy zwracam ogromną uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń oraz systematyczność. Treningi ze mną to dawka pozytywnej energii, ale też ciężka praca w drodze do wspólnego sukcesu. Każdy trening, plan żywieniowy oraz suplementacja jest dostosowany do osoby lub grupy. 

Z JAKIMI OSOBAMI WSPÓŁPRACUJE:

- z początkującymi

budowanie wszystkiego od podstaw, osoby które chcą wprowadzić aktywność fizyczną do swojego życia

- z osobami

których celem jest kształtowanie sylwetki

- osoby

z dolegliwościami bólowymi

- z kobietami po ciąży

aby stopniowymi krokami wrócić do formy

- z mężczyznami

którzy wymagają wzmocnienia swojej siły, kondycji 

- z osobami

które wymagają dużej redukcji tkanki tłuszczowej lub budowy masy mięśniowej 

OPINIE

ZOBACZ CO MÓWIĄ O MNIE MOI PODOPIECZNI!